自己ベストを1ヶ月以内に更新できる！水泳スピードアップ法とは？
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水泳スピードアッププログラムとは？
この「水泳スピードアッププログラム」は、現在スイミングコーチとして広く活躍する、元アテネ五輪代表、森隆弘さん監修による、短期間でスピードアップできる、水泳上達DVD教材です。
本当に、誰でもスピードがアップ出来るんでしょうか？
そんな疑問が浮かんでくるかもしれませんが、この森さんのトレーニング法で練習すれば、1ヶ月で誰でも自己ベスト更新も可能になるのです。
どんな練習法を繰り返してもタイムが縮まらない、あと1秒の壁を越えられない、そんな悩みを持つ方にとって、このDVD教材はとても貴重なものになるはずです。
森さんのトレーニング法は、たったの3つを意識するだけでいいんです。
■水の抵抗を最小限に抑え、力を効率的にスピードに変える。
■加速したときには、それを維持し減速を最小限にとどめる。
■指の細かい使い方と呼吸のタイミング、キックの打ち方を改善する。
この3つを意識するだけで、どんなスイマーでも、どんな泳法でも、100％タイムを上げることが出来るんです。
この「水泳スピードアップ！プログラム」は、スイマーとして『マスターズ水泳の選手から競泳選手』まで、4泳法共通の上達の秘訣と、それぞれの泳法の記録更新のためのポイントを、DVDの映像と森さんの解説で分かりやすく教えてくれます。
また、このプログラムでは、自己流のトレーニングや間違った練習法で、結果体を壊してしまうスイマーが多くいることを考慮し、水泳をするために必要な柔軟性と瞬発力がある、理想的な体と、ケガをしにくい体を作るトレーニング法も学べるので、
長く現役で水泳を楽しみたいと考える方にも役立てる教材になっています。
すでに実践されている方からも、初心者から上級者までとても参考になるDVD教材だと高く評価されていますよ。具体的な内容が公式サイトに公開されていますので、一度ご覧になってみてください。
森隆弘の水泳教材のポイントは？
口コミ情報 ↓
●非常に科学的で理論的なメソッドであり、なおかつ体の構造から導き出された無理のない理想的な泳ぎが実現できるなど、実践力の高さに評価が集まっているようですね。また、監修者の森さんの解説がとても分かり易く、難しい理論も噛み砕いて教えてくれるのが初心者にとってはとても良かった！など、教材としてのわかりやすさを評価する声も多くありましたよ。
特典
- 90日間の無料メールサポート付きです！
- 安心の全額返金保証付きです！
商品名 |
水泳スピードアッププログラム |
|---|---|
監修 |
森隆弘 |
販売業者 |
株式会社トレンドアクア |
